비염으로 재채기·콧물·코간지러움 심할 때, 약국에서 쉽게 구할 수 있는 약

비염 증상(알레르기성 비염 포함)은 아래와 같은 증상으로 나타납니다:

• 재채기 자주 나옴
• 맑은 콧물 계속 흘림
• 코 간지러움/코 막힘
• 눈·목 간지러움 또는 눈물
• 일상생활 집중력 저하

이럴 때 약국에서 쉽게 살 수 있는 효과적인 OTC(처방 없이 사는 약)와 사용법/주의를 정리했습니다.

 

1) 기본은 항히스타민제 - 재채기·콧물·코 간지러움 완화에 효과적

알레르기 비염의 기본 치료는 히스타민이 만들어내는 증상을 막아주는 항히스타민제입니다. 대부분 약국에서 “알레르기 약(항히스타민제)”이라고 말하면 바로 권해줍니다.

대표적인 성분

• 세티리진(Cetirizine)
• 로라타딘(Loratadine)
• 페소페나딘(Fexofenadine)

이 성분들은 2세대 항히스타민제로 졸음 부작용이 적고, 재채기·콧물·코 간지러움 완화에 효과적입니다.

추천 항히스타민제 (국내 약국)

1. 세티리진 계열

• 매우 흔하고 효과 좋은 항히스타민제
• 재채기·콧물·간지러움 완화 효과 우수
• 낮에도 비교적 졸음 적음

비염 증상 완화, 지르텍

비염 증상 완화, 코나진

 

2. 로라타딘 계열 

• 클라리틴으로 알려진 성분
• 졸림 부작용 적고 안전함

비염 증상 완화, 클라리틴

비염 증상 완화, 로다인

비염 증상 완화, 제라타딘

3. 페소페나딘 계열

• 비졸림(non-drowsy) 옵션으로 인기
• 하루에 한 번 복용으로 지속 효과

해외에서 잘 알려진 Allegra (페소페나딘) 계열도 비슷한 효과지만, 국내에는 성분 비슷한 일반약이 처방/비처방으로 나옵니다.

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2) 코 증상 바로 완화 - 비강 스프레이

 

1. 생리식염수(식염수) 비강 스프레이

비막힘·콧속 청소에 매우 좋습니다. 코 안을 씻어주듯이 염증 완화와 점액 제거를 도와줍니다.

✔ 콧속 자극을 줄이고, 점액·오염물 제거에 도움 
✔ 비염으로 콧물이 많고 코가 간지러울 때 유용

 

 

2. 단기용 코막힘 스프레이(비충혈 제거)

“빠르게 숨 쉬고 싶다!” 할 때 사용할 수 있는 코막힘 전용 스프레이가 있습니다.

✔ 빠른 코막힘 완화
✔ 비강 혈관 수축 작용

⚠️ 주의: 이런 제품은 3일 이상 연속 사용 금지 (반동성 코막힘이 생길 수 있어요).

 

코앤쿨 같은 제품이 대표적입니다.
코막힘이 매우 심할 때, 약사에게 단기용으로 문의하는 것이 안전합니다.

코막힘 스프레이

 

 

3) 약 복용 팁

👩‍⚕️ 항히스타민제 복용 방법

• 대부분 하루 1번 복용이면 충분합니다.
• 물과 함께 복용하세요.
• 주로 아침에 먹으면 낮 시간 동안 증상 완화에 좋아요.

4) 부작용과 주의사항

✔ 졸림/피로

일부 항히스타민제는 낮에도 졸립게 만들 수 있어요.
운전/기계 조작 전에는 자신의 반응을 확인하며 사용하세요.

✔ 임신 중/수유

반드시 약사/의사 상담 후 복용하세요.

✔ 약효가 없거나 증상 지속 시

• 몇 주 이상 지속된다면 병원 진료 고려
• 코스프레이(코르티코스테로이드) 처방도 효과 좋음

 

비염은 계절성일 수도 있고, 집먼지·애완동물·미세먼지 같은 생활 알레르기 때문일 수도 있어요.

적절한 습도 유지와, 적절한 환기에 주의를 기울여 주시고,

약국에서 적절한 항히스타민제 + 비강 스프레이 조합으로 증상을 많이 완화할 수 있습니다.

반드시 복용 설명서를 보고, 증상 심하면 병/의원 상담도 함께 고려하세요.

 

겨울철 비염 관리 및 완화 방법 총정리

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